Joogatunnit verkossa!
Tunti: Slow Yoga
Aika: Keskiviikko klo 18:30-19:30 (60 min)
Paikka: Zoom
Joogatuntien syyskauden 2026 päivämäärät:
- Koko syyskausi ajalla 16.9.-9.12. (12 kertaa, ei tuntia viikolla 42)
Joogatunnin kuvaus:
Slow Yoga – Keskiviikon joogatunti Asanapainotteinen joogatunti. Harjoitus tähtää asanaharjoituksen hallittuun hidastamiseen ja yksittäisiä asanoita tarkastellaan pitkään.
Yleistä joogatunneista
- Jos sinulla on jokin liikuntaharrastuksiin vaikuttava vamma tai sairaus, kannattaa mainita asiasta ilmoittautumisen yhteydessä.
- Tunnit eivät sovi raskausajan eikä heti raskauden jälkeiseen harjoitteluun.
- Tunteja ei ole suunnattu täysin aloittelijoille. Jos olet aloittelija, voit kuitenkin halutessasi tulla mukaan.
Joogaopettaja:
Hinta (sis. alv 13,5 %):
ONLINE-kausi 159 euroa – Early bird -hinta 135 euroa kymmenelle ensimmäiselle ilmoittautujalle tai 31.8. asti!
12 tuntia
Pääsy Joogama Online Tunnit -tallennekirjastoon koko kauden ajan! (arvo 34,90 euroa)
Maksutavat: tilisiirto, verkkopankki, liikuntaedut (setelit, verkkomaksu, mobiili)
Peruutusehdot:
- Ilmoittautuminen on aina sitova ja ilmoittautuja hyväksyy sitovat peruutusehdot.
- Luethan ajatuksella ilmoittautumis- ja peruutusehdot – sitoudut näihin ehtoihin ilmoittautuessa.
- Huomaathan, että peruutusehdot koskevat myös sairaustapauksia.
- Osallistumisen voi peruuttaa vielä 72 tuntia ennen kauden ensimmäistä viikkotuntia.
- Peruutus on tehtävä sähköpostilla.
Ensikertalaiset
- Ensikertalaisen kokeilukerrasta voidaan sopia, mutta kokeilusta on sovittava etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä. Ole yhteydessä sähköpostitse ennen maksua iitu@joogama.fi.
- Jos kokeilusta ei ole erikseen sovittu, maksu veloitetaan kokonaan.
Ilmoittautuminen:
- Joogaman verkkokaupan kautta.
- Ilmoittautumiset tehdään verkkokaupan kautta.
- Verkkokaupassa voit ilmoittautua myös, jos maksat liikuntaedulla tai tilisiirrolla (saat maksuohjeet vahvistusviestissä).
- Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua jonopaikalle.
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Olen aloittelija. Voinko tulla mukaan tunneille?
- Tunnit eivät ole suunnattu täysin aloittelijoille. Jos haluat, voit kuitenkin tulla mukaan.
Olen tehnyt joogaa, mutta Slow Yoga ei ole minulle tuttua. Voinko tulla mukaan tunneille?
- Slow Yoga -tunnilla tarkastellaan asanaharjoitusta tavalla, joka sopii suurimmalle osalle joogaa tehneistä.
Minulla on ollut taukoa harjoituksesta. Sopivatko tunnit minulle?
- Voit hyvin tulla takaisin harjoittelemaan näille tunneille. Tauon jälkeen kannattaa tehdä kevyempiä variaatioita asanoista, olla niissä lyhyempiä aikoja ja totutella pikkuhiljaa liikkeisiin. Tauolta on hyvä palata takaisin matolle heti kun mahdollista, harjoitukseen tottuu kyllä taas.
Saako tunnista tallenteen jälkikäteen?
- Joogama Online -tallennealustalla on tuntitallenteita.
- Osasta syksyn tunteja tehdään tallenne, ei jokaisesta.
- Kaikkiin osallistumismaksuihin sisältyy Joogama Online -tallennepassi.
Pääsen vain osalle tunneista. Saanko alennusta tai voinko osallistua kertamaksuilla?
- Osallistumismaksut ovat kiinteitä, niihin ei tehdä poikkeuksia. Tallennealustan tuntitallenteet on tarkoitettu mahdollistamaan poissaolojen korvaaminen.
- Kertamaksuilla ei voi osallistua.
Kysyttävää? Laita spostia: iitu@joogama.fi
Ilmoittautuminen Joogama-kaupan kautta.